2007.08.13
カテゴリ：ブログ
生活スタイル
現代人は体調がおかしいとすぐに薬を飲んだり、病院で注射を打ってもらったりしがちです。もちろん、病気の早期発見と治療は大切なことです。
しかし、自分自身の内にある免疫力や抵抗力を高めようとせずに、外からの力に頼っていては、治る病気も治らないものです。
外部からの治療だけでなく、自分自身の身体の力をもう一度見直して、その力が最大限に発揮できるような身体をつくること、そして心がけることも必要ではないでしょうか？
自然のリズムに従って生きている野生動物は、病気やケガをしても驚くほどの回復力をみせます。しかし、そのリズムを無視した生活を送っている人間はどうでしょうか？
夜遅くまでの仕事やゲーム、そして暴飲暴食などの不健康な生活を続けていると、免疫力や抵抗力は低下してきて当然です。
便利で快適な生活に慣れた現代人に、「原始の生活に戻れ」とはいえませんが、人間も自然の中の一つである以上、少しでも地球や自然のリズムに耳を傾けることが大切なのではないでしょうか？