http://sebone.com/index.php?QBlog QBlog Recent Changes ja http://sebone.com/index.php?QBlog-20260408-1 Wed, 08 Apr 2026 09:00:00 JST 誰もが日常的に使っているコンピュータ。 キーボードやマウスから情報を入力し、 それをCPUで処理をして、 モニターに画像を出力しています。 このようなはたらきは、 私たちの身体にとても似ています。 身体の隅々から得られた情報は、 感覚の情報として 神経... http://sebone.com/index.php?QBlog-20260228-1 Sat, 28 Feb 2026 09:00:00 JST 小柳公譽DCが長年の臨床から開発された シンクロナイズド　アジャスティング　メソッドは、 足部のわずかな崩れが すべての「歪み」の出発点になり得るし、 足を調整することで 根本原因をなくすことが出来るという考えが基本。 ここでいう「歪み」とは、骨格構... http://sebone.com/index.php?QBlog-20260125-1 Sun, 25 Jan 2026 09:00:00 JST 日頃より当院を健康管理の場としてご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 2026年1月25日に、開院30周年を迎えることができました。 これもひとえに、皆さま方からのあたたかいご支援の賜物です。 心より深く感謝申し上げます。 時世はさまざまに移り変... http://sebone.com/index.php?QBlog-20240131-1 Wed, 31 Jan 2024 09:00:00 JST 仕組みを変えるからはたらきを変えるへ 従来の医学は、急性の病気、症状の改善、 感染症への治療を中心にして、 症状の改善に重きをおいています。 身体の不調は、解剖学的（仕組み）トラブル、 もしくはウィルスや細菌によるものを 病気の原因として探す傾向に... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230827-1 Sun, 27 Aug 2023 09:00:00 JST カイロプラクティックでは、 神経のはたらきを調整して 健康回復のお手伝いをしている。 神経のはたらきがトラブルを起こす要因 ・事故や怪我などの物理的な要因 ・偏った栄養や薬品などの化学的要因 ・心配事やショックな出来事などの精神的要因 ・気温や湿度、気圧... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230730-1 Sun, 30 Jul 2023 09:00:00 JST 少々強い表現になってしまうが、 ワーキングメモリーは ストレスに〝食われる〟。 しかも、ネガティブなストレスに弱い。 他人の愚痴や悪いニュースを 日常的に聞き続けていると、 そのはたらきは低下してしまう。 「不安や恐怖」まどのネガティブ感情は、 脳... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230702-1 Sun, 02 Jul 2023 09:00:00 JST 前回からのつづき・・・ ワーキングメモリーは 情報を整理したり処理したりする際の 「脳のメモ帳」のようなもの。 ワーキングメモリーの機能が弱い場合、 一度にやることがたくさんあると パニックになりがち。 そもそもワーキングメモリーとは 情報を一時的に... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230528-1 Sun, 28 May 2023 09:00:00 JST “もの忘れ”と深く関わっているのは 脳のワーキングメモリーという働き。 ワーキングメモリーとは、 いわば〝脳のメモ帳〟。 私たちが何気なくする会話、 料理や買い物などが スムースにできるのはこれのおかげ。 年齢を重ねるにつれ、 少しずつ増えてくる“もの忘... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230430-1 Sun, 30 Apr 2023 09:00:00 JST 私たちたちは何故眠るのか？ その理由ははっきりとはわかっていない。 １日の1/3を無意識の状態で過ごす睡眠は、 脳と身体でおこなわれている処理に、 途方もなく重要な何かがあるはずだ。 眠っている間には、 動物に食われるかもしれないし、 食料も集めること... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230326-1 Sun, 26 Mar 2023 09:00:00 JST 現代人の生活は便利になり、 移動手段は電車や車、自転車などの乗りもの。 駅や職場でもエスカレーターやエレベーター。 手に比べて脚を動かす機会がとても少ない。 私たちの身体の全関節のうち およそ半数弱の関節が脚にある。 普段から運動をしていない人では ... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230305-1 Sun, 05 Mar 2023 09:00:00 JST 私たちの脚には身体の全関節のうち およそ半数弱の関節がある。 普段から運動をしていない人では それらを動かす事がとても少ない関節も多くある。 そうなると・・・ 日常で足指の関節を動かす機会は とても少なくなるので、 筋肉が落ちてしまったり、 筋肉が癒... http://sebone.com/index.php?QBlog-20230112-1 Thu, 12 Jan 2023 09:00:00 JST 脳トレで「右肩上がりの脳」を実現 脳は鍛えることで成長していきます。 たとえば二週間「筋トレ」をしたら、 運動に関係する脳の場所が育ってくる。 それぐらい脳は柔軟に変わる。 脳を成長させる（「枝ぶり」を伸ばす）ことは、 もの忘れや認知症予防だけでな... http://sebone.com/index.php?QBlog-20221214-1 Wed, 14 Dec 2022 09:00:00 JST 四十代後半から急増する「脳の老化物質」 脳の機能低下をもたらすのは、 インターネットやSNSだけではない。 四十代後半になると、 私たちの体の中にも変化が起こる。 「テレビに出てくるタレントを見て、 　顔はわかるのに名前が出てこない。」 「冷蔵庫を開け... http://sebone.com/index.php?QBlog-20221130-1 Wed, 30 Nov 2022 09:00:00 JST 脳にはそれぞれ個性があるが、 それは生まれながらのものではない。 人生経験を積み重ねるうちに、 脳は生まれ持った神経細胞の 遺伝子を超えて成長していく。 脳は20代から40代の時期に、 非常に個性的になっていく。 脳が「成長したい」という、 その勢いが最... http://sebone.com/index.php?QBlog-20221023-1 Sun, 23 Oct 2022 09:00:00 JST 「若いころは頭がもっとシャープだったのに…」 「最近、もの忘れが多くなった」 「人の名前が覚えられない」 「まったくアイデアが浮かばない」 「集中できない」 40歳を過ぎてこんな実感をしたとき、 「もう歳だからしょうがない」と 考えてはいないだろうか。 ...