入浴でリセット   

入浴
今日は前回の記事の続きで、入浴についてのお話です。


入浴は、中国より渡来した仏教によって始まったそうです。


仏教では汚れを落とすことは、


仏に仕える者の大切な仕事と


沐浴の功徳を説いたと言われていて、


多くの寺院で浴堂を構えて


施浴が行われたと言われています。


浴堂


単に「体を洗う」だけではなく、


昔から健康や福を得るためのものという考え方は、


お風呂好きな私たち日本人に


現代も受け継がれていると言えるでしょう。




このように、昔からお風呂となじみ深い日本人ですが、


最近では「シャワーだけで簡単に済ませてしまう。」


という方々が多くなっています。


特に暑い夏には、その傾向が強くみられます。


Shower


高温多湿な日本では、


乾いた大陸での生活のように


シャワーで汚れを落とすだけでなく、


湯船につかって身体を温めて、


日頃のケアをおこなうことが大切です。


カピバラの入浴


お風呂は身体の汚れを落とすというだけでなく、


毎日の疲れた神経をリセットする


という役目も持ち合わせていますので、


入浴で心と身体の手入れをおこないましょう。

(ツムラライフサイエンスHP参照)



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