加齢について考える
いよいよ梅雨に入りました。
じとじとした嫌な季節ですが、
雨も降ってもらわないと水不足になります。
自然には不必要なことはありませんね。
この時期の温度、湿度、気圧の変化など、
気候の変化に適応できる身体作りをしていきましょう。
さて、以前にも東洋医学会専門医 木村 容子先生が著された
「漢方の知恵で ポジティブ・エイジング」をご紹介させていただきました。
ポジティブ・エイジングとは、年齢を重ねることに対して否定的にならないで、
肯定的、前向き（ポジティブ）に対処していこうという考え方です。
「私たちは1年経つごとに１歳年齢を重ねるのですから、
加齢（エイジング）は自然現象であって、誰にでも起こることだといえます。
そうならば、加齢（エイジング）に抵抗・対抗（アンチ）するよりも、
年齢を重ねることに対して積極的（ポジティブ）に対処して、
時計の針を積極的に遅らせましょう。」
この文章を読んだときに、著者の柔軟性ある考え方に感動しました。
加齢は誰にも止めることはできませんが、
老化はコントロールが可能ということです。
老化とは、年齢以上に外見や身体の働きが老いてしまうことです。
記憶力や視力、聴力、体温調節などの生理機能の低下や、足腰が弱ることなどです。
漢方からみた病気の原因には、
気候の変化（外因）、感情の変化（内因）、
過労、寝不足や不摂生な食事などの生活習慣（不内外因）があげられます。
四季の変化や過度な感情さえも老化に繋がるうえに、
忙しい現代人は生活習慣の影響を強く受けて、
老化を早めるリスクが高いといえるでしょう。
当院では、最新の機能神経学とカイロプラクティック、
そして心と身体の関係性を重視した心身条件反射療法を駆使して、
皆さまがより良い生活を過ごせますようにお手伝いをさせていただきます。
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