長生きして人生を楽しむ

今朝の大阪 柏原市は、半袖では肌寒く感じる陽気でした。台風が去って、すっかりと空気が入れ替わったような気がします。もうすぐ天神祭ですから、大阪ではとびっきり暑くなりそうですね。

さて、本日ご紹介する貝原 益軒の「養生訓」は、「長生きして人生を楽しむ」です。

養生五訓 「長生きして人生を楽しむ」

長生きして

人生を楽しむことを心掛けるようにする。

あたりまえのことだが

それを行うのが養生の道だ。

悪事を働かず、

善行を楽しみ、

人としての正しい道を歩むこと。

病を避け、健康でこころよいことを楽しみ、

長生きして、

人生そのものを楽しみようにすることだ。

不老長寿については洋の東西を問わず、昔からの人々の夢でした。同じ長生きするのであれば、健康で長生きしたいものです。自分の足で行きたいところに行って、食べたいものを食べて、人生を楽しみたいものです。

皆さんは遠い未来といわなくても、10年後の自分自身に自信を持つことができますか?10年後、健やかに生活をおくることができていると確信できますか?

カイロプラクティックでは「脳・神経系のはたらき」を整えて、健康に長生きできるようなお手伝いをさせていただきます。さぁ、10年後の自分の身体に自信を持てるように養生していきましょう。