2008.08.08
カテゴリ：ブログ
当院ＨＰのリニューアル
春から密かに（？）進めていました当院のウェブ・サイトのリニューアルが完了しました。「少しずつでもいいから進めよう。」と、思っていたら、なかなかできませんでした(^_^;)
新しいウェブ・サイトは、「痛みやストレスからの解放」をイメージして、青空をモチーフに、当院でのおこなっているカイロプラクティックの考え方や方法を紹介しています。
これからの予定としては、心身条件反射療法（別名ニューロ・パターン・セラピー）のページも付け加えるようにしたいと考えています。
これからのサイト作りの参考にさせていただきますので、皆さまからのご感想やご意見をお聞かせいただければ幸いです。
さて、先日の「暑さ対策」の続きです。
暑い時期の「旬の食材」は、「オクラ」です。オクラは夏バテ回復の強い味方です。すらりとした形からなのか、ヨーロッパでは「レディス・フィンガー」と呼ばれて親しまれています。
オクラのぬめりが健康のもとで、食物繊維がたっぷりです。食物繊維には整腸作用やコレステロールを減らす効果、血糖値の急上昇を押さえるはたらきがあります。
そのほかカルシウム、鉄、カロチン、ビタミンＣを含んでいて、栄養価も高く、夏バテ解消には強い味方です。