2008.06.17 カテゴリ：ブログ

仕事の疲れ予防法!

6月10日に、「仕事の疲れ予防法!」という本が発売されました。著者は「アクティベータ・メソッド」と「心身条件反射療法」で臨床をおこなわれている檜垣　暁子先生です。
檜垣先生は、雑誌やテレビなどのマスコミや、ウェブサイト「All About」に登録されてらっしゃる、日本では数少ない国際基準の女性カイロプラクターです。
「仕事の疲れ予防法!」は、「こころ」と「からだ」の関係にスポットをあてて書かれてあり、ストレス・体調不良のカラクリを知ることと、具体的な予防法を知ることができます。
既存のストレスについて書かれた本と言えば、「ストレス解消しましょう!」や「これでストレス発散!」という類のものばかりでした。
しかし、この本は「なぜ？」、「何が？」体調不良のもとになっているのかを、わかりやすく、そして的確に捉えた素晴らしいものだといえるでしょう。
国際基準カイロプラクターとしての科学的な裏付け、そして女性ならではのきめ細かい文体で、 「こころ」と「からだ」の関係について、優しく紐解いてくれるお薦めの本です。